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20211115 八大民生新聞 可若夫CM SLIM記者會
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Dec
2021
2021-Dec-10
六大腰瘦迷思 增肌減脂才是關鍵
為了減肥瘦身，特別是瘦小腹，
不少民眾可以說是用盡心機。
不過有很多作法，不但效果有限，還可能傷害健康，像是擦瘦身霜，或是亂穿塑身衣。
醫師就解釋，小腹是因為過多的脂肪囤積在腹直肌上面，想要變平坦，增肌減脂還是關鍵。
除了正確的重訓，也可以利用新科技的輔助，用電流刺激肌肉運動，達到增肌效果。
鎖定八大民生新聞台破解迷思！